02.04.2021 – Kraftquelle Singen

„Beim Singen werden Oxytocin und andere hilfreiche Hormone produziert, Stresshormone wie Adrenalin und Cortison dagegen abgebaut.“ In ihrem Resilienztrainingsbuch Kraft (Seite 98ff) führt die Autorin Dr. med. Claudia Croos-Müller auch das Singen als Kraftquelle auf. Dass Singen Freude macht, ausgleicht und unsere