„Wann hast Du denn zuletzt laut gesungen?“ Ach, Du kannst gar nicht singen? Hast vielleicht schlechte Erfahrungen gemacht, unter Umständen sogar im Musikunterricht, oder Du hast negative Kommentare aus Deinem Umfeld in Erinnerung und daher Scham, vor anderen zu singen?
Schieb das alles zur Seite und mach Dir bewusst: Unsere Gedanken haben die Bedeutung, die wir ihnen geben. Nutze zur Überwindung negativer Glaubenssätze gern auch positive Affirmationen beispielsweise „Meine Stimme ist klar und laut und findet die richtigen Töne“ oder „Ich singe gerne mit anderen, und fühle mich dabei verbunden“. Einfach mal ausprobieren. Wie immer gilt auch hier, dass Übung den Meister bzw. die Meisterin macht. Natürlich kommen beim Proben auch mal schräge Töne raus, das gehört zum Tun einfach dazu.
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